E’ un buon campione di pressione e sweep dell’avversario con basi e strutture del corpo.
È stata una settimana terribile.​Non ho nuove domande perché ho un conferenziere.​Ma fino alla scorsa settimana c'era ancora una domanda.​Nel peggiore dei casi, dovrei vivere in questo modo per altri due anni, ma è davvero spaventoso.​Questa settimana c'erano molti studenti universitari che erano feriti al lavoro durante gli esami, quindi la frequenza era peggiore.​Ad ogni […]

È stata una settimana terribile.

Non ho nuove domande perché ho un conferenziere.

Ma fino alla scorsa settimana c'era ancora una domanda.

Nel peggiore dei casi, dovrei vivere in questo modo per altri due anni, ma è davvero spaventoso.

Questa settimana c'erano molti studenti universitari che erano feriti al lavoro durante gli esami, quindi la frequenza era peggiore.

Ad ogni modo, oggi andrò al mio spogliarello prima.


prendere il conto della mezza guardia.

Questa tecnologia, infatti, l'ho usata un po' nel 2019.

ultimamente Honey Hall , studiando ricerca e il video e ricordi poi molto scrivere . .


Colleghiamo Tohold. Io sono piccolo, quindi è più facile Tohold che Niba.

Ma Tohold è sempre pigro perché c'è gente che fa il cuctuck.

Se lo spingo oltre l'angolo del video, mi strapperò i legamenti della caviglia.

Anch'io Purple cintura quando 노기 di allenamento in 토홀드 dettagli bene 모랐 quando caviglia legamento uscire prima sensazione e a bestemmiare e persone del male .

La parte inferiore del cervello è in ritardo e spesso è già in ritardo se è malato.

Niba è ancora forte e fa meno male alla coscia. Tohold deve stare molto attento.

In palestra, in particolare, le cinture bianche non dovrebbero mai essere usate.


Questo è andato anche al contatore di mezza guardia Honey Hall, e Jackie è stato catturato mentre cercava di difendere lo spazio e lo collegava con un pass.

Questa è la specialità del Deep Harp Pass che va oltre le gambe.

Devi solo prendere Belence e entrare quando il tuo avversario sta cercando di prendere l'etichetta.

Ma devo fare attenzione allo stile di Iwazaki Reverse Harpard Bridge Sweep.


Questo è dove ho originariamente provato a passare il mio nome di Wipper Backstep.

Ogni angolo è così bello che ho colpito la Harward Counter Diving Bag.

Il famoso pugno di YouTube è uscito con questo video tecnologico, e la tecnologia dell'immagine è andata storta.

Per tenere Harfard come tuffi, le ginocchia devono vivere molto. Il ginocchio vive bene in quello che io chiamo il Wipper Backstep.

Mi sono messo in ginocchio, ma non riesco a prendere un centesimo quando mi immergo.


E la guardia farfalla che si fa molto in questi giorni.

Usa la versione sedentaria, come lo spiedo qui sopra, e la usa sdraiata sul riverbero.

In questi giorni, usano molte farfalle in ginocchio.

Sono spesso usati perché sono facili da fuggire, da collegare con una protezione di seduta a colori, o perché sono facili da raggiungere il foro per il miele o il Maitrex.

E le maniche e i colori che ho usato per affrontare il tradizionale problema della pesantezza impastata, quando il mio stipendio è intenzionalmente dotato di una protezione close, quando lo faccio, non ho una risposta, quindi lo sostituirò.

클로즈드 di protezione che più importante 기본기 , ma anche contro isolamento in particolare protezione il bacino di isolamento per il bacino isolamento fare dello stile che 클로즈드 guardia passaggio e vulnerabili . Soprattutto se hai una differenza di peso.


Il prossimo test tecnico è stato effettuato da Dong Hyeon.

Il riverbero della Hiva Keith of the Dragon Honeyhole Combo un po 'per mano.

Sto progettando di tenere il tutto in un buco di miele rotabile.

Continua a commettere errori.

Ora sono solo vicino a Keith Of The Dragon.


Qui è già necessario bloccare la presa del foro di miele e girare per correggere Tohold.

Ho aperto le gambe e mi sono diretto istintivamente verso la protezione 50/50.


passare a un buco di miele e poi a un buco di miele.



Ultimamente, è diventato difficile.


Anche lei è passiva di base.

A proposito, tutte le nostre membri femminili della palestra sono bravi a appendere.


Mi ricordo bene e scrivo bene che ho passato una lezione di immersione al Leg Weaving prima.


In questi giorni, i segreti e i rivali di Judge Jung-Ding sono triangolari.


morto prematuramente

Direttrice della Biblioteca di Sandbag dedicata alle donne.


C'è qualcosa che le donne amano fare con me.

Risolvi da me tutto lo stress che ho ricevuto di solito.


Questo è quasi un problema.

il mio collo


La mia ragazza membro immediatamente dopo che mi ha dato un colpetto 1 grammo.


E la juniores ha preso in giro.

Ora sono online e posso fare un corso nella mia categoria, ma sono venuto a Seoul questo giorno perché il professore mi ha chiesto di fare una lezione faccia a faccia.



Hai migliorato le tue.

In particolare la versione sdraiata e galleggiante della Navigaard è stata ulteriormente aggiornata.

La paglia che ho ordinato prima è davvero un'arte delle farfalle, con l'aggiunta di tutti gli attacchi continui contro la mano.

E la farfalla che usa Wonjin è un meccanismo leggermente diverso da quello che scrivo io.

L'originale è un po' come Adam Wanjinsky e io sono solo una versione che avvolge e spinge fortemente il sedile in particolare la cintura del sottosuolo.


sventolare dopo la vittoria


con il volo di nuovo

In realtà, devo darla, ma ora è ambigua e l'ho accantonata.

Ora sono 2 grammi, e in palestra si prendono anche i blu.

In realtà, è giusto che io sia un discepolo, quindi neanche lui sarà promosso.

Ma se vado in vacanza quasi ogni due mesi, e vado spesso, devo fare un mensile e dargli due righe.

E Dong Hyeon ha fatto la partita con Seong Hyeon.

Wonjin in realtà ha sbagliato il calcolo del peso di 85 peso corporeo nell'incontro di Abu Dhabi del 19 anni, quindi è andato in un peso di otto chili più alto di lui.
Ho segnato tre vittorie nella prima partita, 20-0 e 2-0 e ho perso per 2-0 perché non conoscevo la connessione dell'Omo.

Il talento è buono, ma i punti deboli sono un po' lenti nel migliorare i dettagli tecnici.

Anche in questo giorno, Donghyun tagliava un po' di male il suo nippel mangiava la sua rafael, e si sentiva spinto di lato, e aveva preso un paio di borse.

Questa è la mia specialità, quindi devo modificarla subito dopo il mio ritorno.


Ancora una volta una vittoria che arriva con entusiasmo in questi giorni!

La vittoria passa alla Navigade.

Dopo aver vinto, sono uno studente di ingegneria, quindi studio qualcosa.

Sembra che sia una caratteristica dello studio dell'ingegneria.

Ho raccomandato ai giocatori buoni di guardare il video della partita delle famose cinture nere.

Si dice che tu guardi Lucas Reprie in questi giorni.

È un'ottima scelta. E' un buon campione di pressione e sweep dell'avversario con basi e strutture del corpo.


E in questi giorni non può essere a causa della luce del sole e della vita universitaria piacevole a causa del lavoro notturno.

L'hanno ordinato a due berimbols.


Il taglio dell'acqua Yunsu va bene anche se è la prima volta.


È bello asciugarsi, ma la capacità di rotolare con la coscia avversaria è debole.

Ho già usato solo la ciliegina sulla 주짓수 torta per la primavera.

Vengo spesso a questo amico!

l'ultima mattina


Subito dopo aver trascinato il colore di cenere, la spazzatrice Harward.

Allo stesso modo, mio fratello minore minore è uscito questa settimana a causa del suo lavoro notturno.


nella mezza guardia di Rapele


Scendi successo


Jongdeok-jong-jong, che in questi giorni è molto migliorato.

Mi sono girata davvero bene.

La pressione del mento sulla croce è una spinta fondamentale e una virtù.


E il successo trigonometrico dell'est

Sto solo andando un po' fuori questo mese.

Mi sento ancora dopo sei settimane di chiusura.

Anche allora, non c'erano molte nuove domande, ma lentamente, a marzo, da febbraio, c'erano molte nuove domande.

E poi, siccome sono sicuro, sono fuori di testa di nuovo.

Non sono io e sono così coraggioso.

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